Pigg på liv

Det är väldigt påtagligt att energivärdet i det jag stoppar i mig speglar energin som jag upplever. Levande föda ger liv.
Senaste veckan har jag enbart ätit råkost, hållt mig borta från goda ostar och frasiga brödbitar som annars har en plats och ligger mig varmt i truten. Jag har upplevt många positiva förändringar sen jag började med råkost men det kanske mest påtagliga är sömnen. Tidigare hade jag vääääldigt kämpigt att ta mig upp på vardagarna, försov mig och fick stressa igång dagen, på helgerna kunde jag ligga i sängen framåt middagstid.
Numera sover jag inte alls lika mycket, är vaken när jag är vaken och sover när jag sover…och upplever mig i båda stadierna som mycket mer närvarande.
Sen nån dag tillbaka har jag sett fram lite emot den här natten som var, och tänkt att ”ååh va skönt att sova ut ordentligt!” Gick och la mig lite efter midnatt och vaknade klarvaken vid 6. Underbaaart! Positivt överaskad, men samtidigt inte överaskad alls…bara övertygad:) Levande föda ger liv!

Nu har jag precis satt i mig en müsli och ser hur vinterlandet ljusnar.
Kan tipsa om en smidig och god slätvariant till frukost istället för yogurt eller fil.
Mixa
2 bananer
2 dl blåbär
1dl chaga-te
1 tsk spirulina
1tsk korngräspulver

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s